Reflexión D.S

Identifica tus fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas y señala lo que debe cambiar.

Mis fortalezas y oportunidades son que sé escoger bien mis amistades y no confío fácil en la gente

Mis debilidades y amenazas es que cambio mucho sólo por tratar de agradarle a los demás

Debo cambiar eso de no aceptarme tal y como soy y cambiar por terceras personas



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Dimensión emocional

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  ¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes? Me enojo, me desespero, me estreso, lloro, dejo de comer incluso por días y tiendo a hablarle mal a los demás.  ¿Identificas si alguna vez te has arrepentido de algo que hiciste y/o dijiste a alguien y reflexionas sobre qué alternativas pudiste haber usado? Sí, me ha pasado muchas veces, le he hablado mal a las personas sin antes pensar en mis acciones, es decir, actúo y después pienso, en lugar de que sea al revés, al final reflexiono sobre eso, y si tengo la  posibilidad, pido  disculpas. ¿Frecuentemente te arrepientes de algo que hiciste o dijiste? Sí, me pasa seguido. ¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día y cuáles serían las emociones que más frecuentemente vives? Sí,  muchísimo, de hecho mi hermana y mi mamá, me dicen "bipolar" de broma porque tiendo a cambiar rápido de emociones en el transcurso del día. ¿Cómo experimentas emociones agradables? Depende, pero más que nada con...
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